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幾乎所有人都被礦泉水“騙”過,別做水盲了!

水之道 2021.4.2

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礦泉水曾一度開啟消費者對瓶裝飲用水的記憶,然而,時至今日,名副其實的礦泉水并不多見,取而代之的是名目繁多的各類包裝飲用水。
走訪部分超市發現,并不是每一瓶瓶裝水都可以稱為礦泉水,而是統一稱為包裝飲用水。
按照生產水源不同可分為天然和人工兩種,而礦泉水屬于天然水的一種。
目前市面上最常見的瓶裝水大致可分為飲用純凈水、飲用礦物質水、飲用礦泉水、飲用天然水四類。


飲用純凈水
純凈水是用符合生活飲用水衛生標準的水為原料,通過離子交換、反滲透等生產工藝制成。一方面濾掉了水中的有害物質,另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。
離子含量低,水的硬度低,幾乎不含礦物質,用它來燒水不會形成水垢,但長期飲用可能會造成微量元素缺乏,降低人體免疫力,增加心腦血管患病的風險。
需要注意的是,運動量大、出汗多的如運動員、重體力工人等人群不宜大量補充純凈水,因為無法從中攝取多種微量元素。
一句話總結:干凈但缺乏營養元素,不建議長期喝。


飲用礦泉水
天然礦泉水是從地下深處自然涌出的或經人工開采的、未受污染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體;在通常情況下,其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內的相對穩定。
在礦物質和微量元素方面,各類人體所需的礦物質和微量元素含量都有明確的規定,而且開采成本相對較高。
一句話總結:礦物質豐富,但因人而異,且價格偏高。



飲用礦物質水
飲用礦物質水是指純凈水經添加礦物質類食品添加劑或天然礦物提取液后制成的飲用水。它對礦物質和微量元素含量有一定要求,為人工添加。
有專家指出,水的酸堿度是由水中所含的離子決定的,純凈水去掉了所有礦物質陽離子,所以都偏酸性。而礦物質水的生產工藝是在純凈水中人工添加含氯化鉀、硫酸鎂的酸性礦化液,這些酸性的人工礦化液在水中分解,產生大量氯離子和硫酸根離子,反而使它的酸度更低。加上這種人工分解的鉀和鎂離子性質并不穩定,因而無法像水中的天然礦物質那樣被人體細胞有效吸收。所以礦物質水并不能取代礦泉水,單靠礦物質水補充身體所需的元素也是不合理的。
一句話總結:解渴就可以了,其他別指望。


飲用天然水
天然水(也稱山泉水)是取自污染較少的地下水,包括了泉水、溪水、江河水、井水等,含有一定量的礦物質。
天然水是經過最小限度處理的自然水,在經過處理之后,去除了水中的有害物質,另外保留了對人體有益的微量礦物質,是符合人體營養生理功能需求的“健康水”。
一句話總結:經濟、健康,日常飲用沒問題!



天然水經過處理去除了水中有害物,含有人體所需要的微量元素,可以補充人體所需,比起純凈水更適合正常人。
而溫開水容易透過細胞膜進入細胞,促進人體的新陳代謝,增強機體免疫功能,提高人體抗病能力,更符合人體所需。

水成直飲凈水機采用AKU?凈化技術,既有效去除了水中余氯、鐵銹、泥沙、重金屬、有機物、細菌等有害物質,又保留了對人有益的適量礦物質和微量元素;提供冷、熱凈水,可即凈即飲。守護您的飲水健康!

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